痛点：你一定经历过这些“心跳加快的时刻”。
上周我帮同事整理会议记录时，U 磁盘突然弹出“文件损坏无法读取”的提示，里面还有客户签名的提示 PDF 合同；以前整理照片的时候，不小心习惯性地按了一下。 Shift+Delete，因此，旅行视频竟然是这样的盘子消失了；还有一个绝望的时刻，在格式化之后才想起考研真题...U 磁盘、硬盘、内存卡等设备，真的在关键时刻总会出现问题。
别担心，小编以前也遇到过类似的情况，曾经不小心删除了毕业答辩 PPT，而且还清空了回收站。之后，我尝试了许多方法，最后找到了解决办法。 8种方法，连我那对电脑一无所知的妈妈都能学会。
可行性描述：数据并没有真正“消失”，而是被隐藏起来。
系统没有真正删除U盘中的数据，还是不小心格式化。U盘存储系统（如FAT32）、exFAT）就像书架的目录一样，删除操作只会撕下文件的“标签”，书本身仍然留在书架上。只要新数据没有存储在USB闪存驱动器中——例如复制一首歌或拍摄一张照片，那些“撕下标签”的文件仍然可以恢复。
新数据覆盖：删除文件后再次存储在电影中，旧文件的位置被新文件占据，就像新书挤出旧书一样，无法恢复。
物理损坏：如果U盘进水、弯曲，连接电脑时指示灯不亮，则表明硬件已损坏，软件无法修复，需要送去维修。
SSD 开启了 TRIM功能：如果USB闪存驱动器采用SSD材料，在启用TRIM后，系统将在删除文件时直接删除数据，恢复成功的概率不到10%。
重复格式化或加密：多次格式化文件，或对文件本身进行加密，导致数据结构损坏，无法恢复。
解决方案：8个软件，逐步教你恢复数据
1.转转大师数据恢复——新手必备的“救世主”(强烈推荐)
三步操作流程(附上我的真实经历)：
扫描：让软件彻底检查U盘内容：
首先，但我没有找到我需要的报告。然后我选择了“深度扫描”，等待了12分钟（32GUSB闪存驱动器）。结果，我甚至找到了半年前删除的PPT。
风险提示：扫描时不要拔掉U盘，否则可能会丢失更多数据。
预览：请确认这是否是你的文件。
左侧将分为“文档”、“图片”和“视频”。单击“文档”查看所有内容 Word（.doc）和 Excel（.xlsx）文件。双击 Excel报告，可直接查看其中的数据和公式，文件还可以预览图层，以确保没有损坏。
出口时请勿将其保存到U盘！请勿将其保存到U盘！
选择要恢复的文件，单击“恢复”按钮，然后选择计算机 D 盘或 E 创建一个新的文件夹来保存磁盘。我恢复了3个文档和8个文档。 JPG 照片，打开 Word后排版并不混乱，真的让我很感动。
特别注意：将数据保存回原U盘相当于白费力气，新数据将覆盖刚刚发现的文件。
几乎所有常见的格式都可以恢复适用的文件类型，包括办公文档、设计图纸、照片和短视频。免费版本支持恢复 2GB 每天使用足够的数据。
2.Recuva——一个20MB的小工具，可以快速恢复小文件。
我的室友删除了USB闪存驱动器中的CET-4和CET-6真实问题（PDF格式），但我花了五分钟才找到它。这个安装包只有20多MB，内存占用小，非常适合学生。
打开USB闪存驱动器后，您可以扫描被删除的文件，删除的文件将显示为红色。可以通过“修改日期”进行排序。最新删除的文件将排在前面，这非常方便查找。它还可以恢复ZIP压缩包和MP3音频。上次我甚至恢复了错误删除的录音文件。
提示：大文件(超过) 恢复成功率一般较低，建议仅用于恢复单个文档或少量照片。
3.stellar data recovery 数据恢复-大型文件救援人员
同事们格式化了存储设计数据的USB闪存驱动器，导致10GB的PSD分层图和AI矢量图丢失。使用该软件进行深度扫描后，所有文件都意外恢复，一些轻微覆盖的文件也被找回。
它可以在不盲目修复的情况下预览大型文件，支持查看PSD图层，显示AI矢量图形。它与FAT32和NTFS文件系统兼容，可以使用硬盘和存储卡。免费版本可以恢复1GB数据，这足以帮助恢复几个大型文档。
合适的文件类型包括大容量的文件，如设计稿件和工程文件。
4.Wise Data Recovery——就像使用手机应用程序一样简单。
去年，我错误地删除了USB闪存驱动器中的会议记录（TXT格式）。这个软件只需要3分钟就能解决这个问题。它的界面非常简单。只有两个大按钮：“扫描”和“恢复”。使用起来和手机应用一样方便。
您可以直接搜索文件名，在输入“会议记录”后立即显示结果，而无需在许多文件中搜索。您还可以恢复手机导出 PNG 图片和微信保存 PDF，用户只需按照提示操作即可。
5.TestDisk——强大的工具来修复分区
朋友的U盘显示“RAW格式”，插入电脑后没有反应，里面全是编程代码（PY、JS文件)。我用这个工具重新建立了一个分区，出乎意料地成功地恢复了数据。
风险提示：操作该分区表存在风险，建议在进行前将重要数据备份到其它设备上。
6.DiskDrill(免费版)-仅限 Mac 用户使用
表姐在 MacBook 上删除了U 盘中的 Keynote 演示文稿（.key 格式)，尝试了许多软件都没有恢复，最后找到了一个成功的，动画和图表都没有丢失。
支持苹果的独家格式 Pages 和 Numbers，恢复后排版会保持整齐。扫描时会显示进度条和剩余时间，不用担心卡住。免费版本可以恢复。每天误删500MB， PPT和表格都可以帮你找到。
7.RStudio——企业级解决方案，多次格式化仍然有效。
我从朋友那里听说，他们公司的U盘被恶意格式化，其中存储的加密Excel财务报表和CAD图纸（.dwg）一切都丢失了。另外，使用这个软件的恢复率可以达到90%，甚至可以找回加密文件。
专业性强，能处理复杂情况，但界面比较复杂，建议新手咨询懂电脑的朋友协助操作。
应用场景：多次格式化后的关键业务数据、加密文件和数据恢复。
8.PhotoRec——无视格式，底层数据恢复
当USB闪存驱动器提示“文件系统损坏”且无法打开时，可以使用此工具。它不受文件系统类型的限制，直接从存储的底部扫描数据，即使格式化和分区丢失，也可以尝试恢复。
包括JPG在内的200多种格式的文件可以恢复、MP4、DOCX等。上次，我成功地找到了被错误删除的MOV视频。您需要选择正确的存储位置，否则很容易扫描到计算机上的文件。
四、答疑补充：小白最常问的 5 个问题
Shift+Delete 删的文件，能恢复吗？
能！跟普通删除原理一样，只要没被覆盖，用转转大师或 Recuva 扫一下就行。别慌，不是真的 “彻底删除”。
电脑硬盘里的文件删了，方法一样吗？
大部分一样！但如果是系统盘（C 盘）的文件，最好关机用 U 盘启动电脑再恢复，不然系统运行会覆盖数据。
恢复的文件打不开，是坏了吗？
可能是没预览就恢复了。像转转大师里预览不了的文件（不是压缩包的话），基本就是受损了，别浪费时间救。
内存卡的照片丢了，能用这些软件吗？
恢复后文件名字乱码，怎么办？
正常！扫描是找底层数据，名字可能错乱，但内容一般没问题。按文件类型排序，预览确认就行。
说了这么多恢复方法，不如平时多备份。把 U 盘里的重要文件复制到电脑硬盘，再传一份到移动硬盘，双保险才踏实。毕竟数据恢复不是 100% 成功，能避免丢失才是最好的。
下次再遇到文件丢了，先停手别操作，按上面的方法试，小白也能轻松找回来～
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